Engpassdehnung

NACH LIEBSCHER UND BRACHT GEMEINSAM IN DER GRUPPE ÜBEN

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Die 27 verschiedenen therapeutischen Engpassdehnungen sind eine spezielle Form der Muskeldehnung, -kräftigung und -ansteuerung. Sie vereinen aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse und sorgen so für eine möglichst körpereigene Bewegungsführung.
Die Engpassdehnungen finden nicht nur bei Schmerzzuständen wie Hüft-, Knie-, Nacken-, Kopfschmerzen und Arthrose zur Anwendung, auch Sportlern kann es zur Leistungssteigerung und schnelleren Regeneration helfen.
Des Weiteren steigern sie das allgemeine Wohlbefinden und tragen zur Entspannung bei. Die erhöhte Flexibilität trägt zu einem leichten Lebensgefühl bei.

Engpassdehnung + Faszien-Rollmassage

Die Faszien-Rollmassage ist ein zusätzliches Hilfsmitte, um Ihre Schmerzfreiheit langfristig zu sichern und die vorher eingeschränkten Bewegungen fallen wieder leichter.

Das Ziel ist eine erhöhte Beweglichkeit im Alltag bis hin zur lebenslangen Schmerzfreiheit.

Wann & Wo

Jeden Montag von 17 – 18 Uhr
Preis inkl. MwSt: 60,- Euro/Monat  (Einführungspreis)
Teilnehmer: 5 – 10 Personen (NUR noch 1 Platz FREI)
Ort: DanceSmile Studio,  Leipziger Straße 3, 09599 Freiberg

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Terminübersicht

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Jetzt in ein schmerzfreies Leben starten, durch regelmäßige Faszien-Rollmassagen und Engpassdehnungen, zusammen mit ihrer Gruppe.

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