Qi Gong / Nei Yang Gong
QI GONG IST DIE TRADITIONELLE CHINESISCHE KUNST DER AKTIVIERUNG DER LEBENSENERGIE QI.
Sie wird zur Gesunderhaltung und Kräftigung ausgeübt und in der chinesischen Medizin bei einer Vielzahl von Erkrankungen therapeutisch eingesetzt. Es wirkt besonders durch die Kombination von bestimmten Körperhaltungen, Bewegungen, Atemtechniken und Ihrer Vorstellungskraft.
Qi Gong…
- reduziert Stress in Beruf und Alltag
- stärkt die Lebensenergie und Lebensfreude
- steigert die Abwehrkraft und fördert die Gesundheit
- ermöglicht seelische Gelassenheit und Ausgeglichenheit
- erhöht die Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit hilft bei körperlichen Problemen
Gruppenkurse
- Kosten: 10 Stunden, 150 Euro
- Probestunde nach telefonischer Vereinbarung möglich
Termine: Jeden Dienstag 16:30 Uhr – meistens im Garten (bitte Kursausfall bei Urlaub oder Fortbildung beachten)
Hier geht es um gezielte Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen mit Qi Gong Übungen. Nach einer genauen Anamnese und Diagnostik mit Zungen und – Pulsdiagnose wähle ich individuell für Sie Übungen aus, die ich Ihnen zeige und lerne. Diese werden dann in größeren Abständen wiederholt und vertieft und eventuell ergänzt.